Gym Poussette

L'activité reprendra bientôt - le temps de un pause Maternité pour Karolina!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Cette activité a comme but principal de faire une remise en forme après la naissance de votre enfant, tonifier votre corps dans un cadre convivial, en contact avec la nature, rencontrer d’autres mamans, tout en restant en la compagnie de votre bébé.

 

Toutes les mères de bébés âgés de 8 semaines à 3 ans sont les bienvenues.

Entraînement animé par un
 coach sportif professionnel., les séances sont adaptées à tout niveau sportif.

A noter que pour pratiquer cette activité en toute sécurité il faudra:

  • Que la rééducation du périnée soit faite.
  • Prévoir un certificat médical d'aptitude.

Activité encadrée par

Karolina Chacun, educatrice sportive.

 

Groupes

Nous travaillons en petits groupes de 5 mamans maximum: places limitées pour mamans motivées!

 

Matériel à prévoir

Chaussures adaptées, tenue confortable et appropriée à la météo du jour, une bouteille d’eau, tapis de sol (ça dépendra des séances). Votre certificat médical d'aptitude.

 

Pour bébé, pensez à changer la couche juste avant la séance, une tétine, doudou et biberon sont recommandés.

 

Horaires

Mardi      13h30 à 14h30


Hors vacances scolaires et jours fériés.

 

Lieu

29000 QUIMPER

Les séances seront programées selon les conditions méteo.  

 

Tarifs

46 euros les 6 séances

BULLETIN D'ADHESION 2017 2018
bulletin d'adhesion 2017 2018.pdf
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Fiche d'inscription stages 2016 2017
fiche d'inscription stage d'anglais 201
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